Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Занятия по Йога Терапии в Посольстве Индии в Республике Беларусь, город Минск. (Лёгкий уровень) Структура занятия: Медитация/дыхательная гимнастика (активирующая) Суставная гимнастика Комплекс приветствие солнцу (терапевтический) Комплекс асан сидя и перевёрнутые Дыхательная гимнастика (расслабляющая) Прогрессивная мышечная релаксация Глубокое расслабление лёжа (шавасана)
