Сахарный шок: правда, которая перевернёт ваше представление о сладком

Все вокруг говорят, что #сахар — это яд, зависимость и причина всех болезней. Но так ли это на самом деле? 🤔 В этом видео мы разберёмся, почему сахар назвали “белой смертью”, откуда пошёл миф о том, что сахар — наркотик, и что на самом деле говорит современная наука. Вы узнаете, как сахар влияет на мозг, энергию и настроение, действительно ли он вызывает зависимость и можно ли его есть без вреда. Мы покажем, где заканчивается польза и начинается вред, а также объясним, почему всё решает мера и контекст. Это не призыв есть сладкое без ограничений, а честный и взвешенный взгляд на один из самых спорных продуктов нашего времени. 📍 Смотрите до конца — правда вас удивит! #сахар #сахарныйшок #сладкаяложь #сахарненаркотик #правдаосахаре #вредсахара #пользасахара #здоровье #питание #мифыосахаре #сахаризависимость #развенчаниемифов