Человеческая память: как она устроена и как ее тренировать

ТАЙМ-КОДЫ: 00:14 - как устроена наша память и можно ли ее тренировать 01:31 - энергетики и кофе для бодрости 02:23 - как концентрировать внимание 04:26 - гуманитарии и технари - это миф? 06:02 - сколько может запомнить человек? 07:52 - почему мы один факт помним лучше других? 09:50 - диета для мозга, помогает ли сахар лучше думать 11:21 - можно ли учить всю ночь, а на утро пойти и сдать экзамен 14:09 - дневной сон 14:43 - о медитации и других способах переключения 17:50 - топ рекомендаций как пережить сессию? Как лучше подготовиться и успешно сдать? Отвечает на вопросы доктор медицинских наук, заведующий кафедрой физиологии и декан медико-биологического факультета СибГМУ Юлия Колобовникова.