📌 Записаться на консультацию можно по телефону 👉 + 7(347) 284-57-76 Пишите на номер в WhatsApp 👉
_____________________________________ Даже врачи удивляются, насколько эффективно работает этот суставной комплекс! Всего 10 минут в день — и ваши суставы становятся подвижными, как в 20 лет. Почему суставная гимнастика так важна после 35–40 лет и как она воздействует на организм на клеточном уровне - разбираемся в этом видео! Вы узнаете: 🔹 Почему движения питают хрящи и возвращают гибкость 🔹 Как фасции и мышцы влияют на подвижность суставов 🔹 Почему гимнастика улучшает лимфоотток и кровообращение 🔹 Как простые упражнения укрепляют позвоночник и нервную систему 🔹 Полный 10-минутный комплекс для суставов — без боли и лишней нагрузки ⚡ Делайте гимнастику каждый день, и уже через несколько недель почувствуете лёгкость, свободу движений и прилив энергии. 👉 Подписывайтесь на канал и узнайте больше о современных методах профилактики и регенеративного оздоровления! _____________________________________ 00:00 Почему суставам нужна регулярная гимнастика? 01:15 Воздействие на питание хряща и всего сустава 2:00 Сохранение подвижности фасции 2:36 Мобильность и координация мышц 04:06 Восстановление гибкости и эластичности суставов 05:26 Основные принципы суставной гимнастики 06:17 10-минутный комплекс для суставов 📌Авторы канала: Уразбахтин Руслан Камилович Главный и Ручко Алексей Юрьевич, врачи, сооснователи клиники «Здоровье и Долголетие» Уфа. Более 23 лет в медицине, тысячи вылеченных пациентов. Ведут прием в Уфе, Москве, Тольятти, Краснодарском крае. Авторы 23 патентов в области восстановительной и регенеративной медицины, в том числе международного. 🔎 Наш сайт -
📌 Telegram
(каждый пн прямой эфир с ответами на ваши вопросы) 📌 Вконтакте
https://vk.com/zdorovoedolgoletie_ufa 💰 Цены на услуги -
_____________________________________ Клиника "СуставСпина+" занимается комплексным лечением: 🧪 Заболеваний дегенеративно-дистрофического характера; 🧪 Обменными и иммунными нарушениями; 🧪 Хроническими заболеваниями, которые характеризуются недостаточностью защитных, регуляторных и восстановительных процессов в организме. Для этого мы используем АЛЛОПЛАНТ - это специальным образом обработанный пересадочный биоматериал, разработанный всемирно известным офтальмологом, профессором Э.Р. Мулдашевым. Главным и универсальным свойством аллопланта является стимуляция регенеративных или восстановительных процессов при его введении в организм. Множество защищённых патентов РФ на изобретение, позволило выделить такое направление в медицине как «регенеративная терапия». Наш сайт:
г. Уфа, проспект Октября, д.144/1 8 (347) 284-57-76 8 (917) 34 19 701 ссылка на WhatsApp 👉
