Нога уже гораздо лучше, боли практически не осталось, поэтому через несколько дней будем пробовать выходить на лёд 👍 А пока продолжаем в домашних условиях делать массаж стопы, икроножных мышц и делать физио лечение. Конечно же не забыааем про ОФП (подкачка) чтоб организм совсем не ослаб за эту неделю. Появилась возможность чуть больше посещать школу, поучавствовать в конкурсах поделок, сбора мускулатуры и дркгих интересных мероприятиях. Еще с мамой приготовили вкусную и полезную вкусняшку. ✅ Подписывайтесь 👍 1. Наш новый канал с мамиными полезными рецептами • ПЕЧЕНЬЕ за 5минут без муки, сахара, масла... 2. ПП перекус от мамы 🔥🔥🔥
https://instagram.com/vkusno_frusno?u... 3. 🟢 подписывайтесь на Instagram Миры @mira_lebedeva_
https://instagram.com/mira_lebedeva_?... 4. Тик-ток
5. 🔥Канал мамы с интересными поделками • ПОДЕЛКА от Мирославы Лебедевой - ЛУГ С РОМ... 6. Крутые костюмы
https://instagram.com/_maxxiana_?utm_... На wildbberris
🟢Поддержка канала для более качественных и наполненных роликов по следующим реквизитам 👇 🔸Сбербанк 4279380622328039 🔸PayPal
Miroslava Lebedeva! Figure skating Russia!!!
