Як підготуватися до консультації з психологом: основні рекомендації.

Підтримка психолога зараз актуальна та потрібна. Ми всі переживаємо стрес і часом не знаємо, як з ним справлятися. Особливо гостро ми відчуваємо психологічну напругу, коли хворіємо. Наприклад, люди з діагнозом туберкульоз, які вимушено покинули свої домівки, зараз можуть переживати страх та розгубленість. Поряд із медикаментозним лікуванням, у таких ситуаціях варто пам’ятати та про ментальне здоров’я. Підтримка та консультація тут дуже важливі. Тому, якщо ви відчуваєте потребу, зверніться за допомогою. Психологиня Катерина Павлова розповідає детальніше, як готуватися до консультації з психологом та розвіює основні страхи, які можуть виникнути перед розмовою із психологом.