ЙОГА для разогрева + ГЛУБОКАЯ растяжка | Уровень СРЕДНИЙ и выше

Угостить меня кофе ☕➡️
Йога для разогрева всего тела и глубокая растяжка. Если заниматся по данному комплексу регулярно, то мышцы быстро придут в тонус, тело станет более эластичным и гибким, улучшится общее состояние организма. Смотри другие видео на моем канале! ➤ Вы можете помочь в развитии канала донатом: ☕
➟ Телеграм:
➟ Телеграм группа
➟ TikTok:   / serebryanskayakatya   ➟ Инстаграм:   / serebrjano4ka   ➟ LinkedIn:   / serebryanskaya   ➟ BOOSTY:
#йога #растяжка #гибкость #вздоровомтеле