Три важнейших компонента современного форхенда | Тренер Майкл Урок с Келси

🔥 На сегодняшнем занятии тренер Майкл работает с Келси, игроком уровня 4.0, над исправлением трёх критических недостатков её форхенда, которые мешают ей бить с современной силой и стабильностью. ✅ Вот что мы рассмотрим в этом видео: Левая рука и современная установка – Как использовать нерабочую руку и создать современную позицию «алмаз» для лучшего намотки и расстановки мяча. Охота за пиком отскока – Почему правильный тайминг мяча на высоте меняет игру, обеспечивая глубину и контроль. Раздельный шаг и готовность – Ключевая схема движений, которая подготавливает каждый форхенд к успеху. 🎾 Кроме того, мы подробно рассмотрим, как добавить верхнее вращение в вашу игру и найти идеальную точку контакта для современного форхенда, обеспечивающего мощные, пробивные удары. Если вы хотите, чтобы форхенд был лёгким, динамичным и формировался, не пропустите этот урок! 👉 ПОСТАВЬТЕ ЛАЙК И ПОДПИШИТЕСЬ, чтобы получить больше уроков тенниса мирового класса, а также напишите в комментариях ниже о вашем самом сложном ударе справа!