Телеграм -
Поддержать канал на Boosty -
ВКОНТАКТЕ -
https://vk.com/lyudmiladevyatkina ОДНОКЛАССНИКИ -
https://ok.ru/lyudmila.devyatkinayeme... Продолжаю свой путь к стройности и соблюдаю дефицит калорий. Уже знаю как стройнеть и не сорваться, и в этом мне помогают пп рецепты, без грамма муки. Сегодня приготовим хачапури по аджарски, про него можно смело сказать ешь и худей, Мои ешь и худей завтраки, это правильные завтраки. Хочешь знать как похудеть быстро, готовь пп рецепты, участвуй в марафонах стройности. В ютубе очень много программ снижения веса например стройнеем вместе,шубина, канал, стройнеющая багира. Если вы стройнеете самостоятельно то без правильных пп рецептов ваш вес стоит, соблюдая дефицит калорий вы едите вкусняшки, у вас шикарные перекусы пп, завтраки пп, соблюдайте питьевой режим, режим сна,и нтервалы, между приемами пищи и будет вам счастье .Мои рецепты от души, я использую правильные продукты питания, ну а вам спасибо за просмотр, оставляйте коментарии.
