Работа на лапах - это неотъемлемая часть тренировок по единоборствам, где есть ударная техника. И в нашей новой рубрике, где мы будем освещать работу на лапах, мы покажем 2 простых способа отработки прямых и боковых ударов, которые будут полезны для техники и в особенности для обучения новичков. Берите на вооружение! Instagram: / rubezh_mma Наш сайт:
Вконтакте:
https://vk.com/rubezh_mma Подписывайтесь на мой instagram: / coach_rubezh #школабокса #бокс #мма
