кто бы мог подумать, что перфекционизм может так сильно оказывать влияние на нашу жизнь? поделилась с вами своими мыслями по этому поводу, так как оказалось, что это довольно сильный (очень сильный) фактор, который меня сдерживает во многих сферах — либо делать идеально, либо не делать вовсе если ты читаешь этот текст — рада тебя здесь видеть и приятного просмотра 🤍 00:00 вводная часть 00:52 всем привет 02:25 эгоистично думать, что ты можешь сразу так же 04:08 сферы, где может быть перфекционизм 05:08 моя личная боль 07:18 откуда берется 07:35 типы личности 12:28 здоровый перфекционизм 12:49 нездоровый перфекционизм 14:12 что делать?
