Как перестать реагировать и успокоиться | Доктор Дэвид Хокинс

Хотите освоить простой инструмент, который поможет вам развить стрессоустойчивость и научиться эффективно реагировать на стрессы и трудности в жизни и отношениях? В Центре восстановления брака мы работаем со многими конфликтными парами и людьми, которые сталкиваются с реактивностью. Что такое реактивность? Это сильная, неконтролируемая реакция на действия или слова собеседника, и вы выплескиваете наружу любые эмоции, которые испытываете в этот момент – фрустрацию, гнев, стресс – без какой-либо мысли или намерения. Это происходит за долю секунды, часто автоматически, как реакция мозга и тела. Конечно, это только усугубляет ситуацию, потому что реактивность порождает ещё большую реактивность, и вы оказываетесь в порочном круге, из которого не можете выбраться. В этом видео доктор Хокинс даёт вам технику, которая мгновенно успокаивает эмоции в стрессовой ситуации, чтобы вы могли разорвать порочный круг реактивности. 🟥 ПОДПИШИТЕСЬ:
Доктор Хокинс и его команда экспертов предлагают обучение и профессиональную подготовку, а также лечение нарциссизма и эмоционального насилия. 💬 Хотите получить помощь? Запишитесь на консультацию к нашей команде поддержки клиентов, и мы подберем вам подходящую программу или специалиста:
🌐 САЙТ:
☎️ ТЕЛЕФОН: (206) 219-0145 📧 ЭЛЕКТРОННАЯ ПОЧТА: info@marriagerecoverycenter.com О нас Интернет переполнен преувеличениями и дезинформацией о нарциссизме, оставляя многих людей в замешательстве и безнадежности. Узнайте факты о нарциссизме и эмоциональном насилии от человека, который более десяти лет исследует, пишет о нарциссизме и эмоциональном насилии, а также занимается их лечением. Доктор Хокинс — автор бестселлеров и клинический психолог с более чем тридцатилетним опытом помощи людям в преодолении нездоровых моделей поведения и построении более здоровых отношений. Он является основателем и директором Центра восстановления брака и Института эмоционального насилия, которые предлагают образовательные, тренинговые и консультационные услуги для тех, кто хочет освободиться от эмоционального насилия и исцелиться от него. Независимо от того, является ли виновником насилия ваш супруг (супруга), партнер, родитель, начальник, друг или член семьи, мы предлагаем практические советы всем, кто оказался в ловушке токсичных, деструктивных отношений. Помимо нарциссизма и эмоционального насилия, мы также обсуждаем такие темы, как скрытый, реактивный, духовный, вторичный нарциссизм, травмы отношений и многое другое. #реактивноенасилие #реактивный #эмоциональноенасилие