3 шага для борьбы с застенчивостью! / Как победить стеснительность на людях?

Бесплатный доступ к урокам: Уверенность в себе — это не врождённое качество, а навык, который можно развить! Это не только ключ к эффективному общению и выступлениям, но и способность говорить чётко и смело. ✅ чтобы вас слышали, ✅ чтобы вам доверяли, ✅ чтобы вас замечали. Пройдите небольшой тест, определите свою зону роста и получите персональное упражнение от Седы Каспаровой →
Реклама. ИП Каспарова С.В. ИНН 771481732994 ОГРНИП 320774600359322 Erid: LjN8JykTM Приветствую вас на своём YouTube-канале. Я — Седа Каспарова, тренер по голосу и речи, спикер TEDx, Skolkovo, Synergy Woman Forum и автор курса «Голос может» — самого масштабного образовательного проекта в СНГ по публичным выступлениям. В этом видео говорим о том, что такое застенчивость, как она влияет на нашу жизнь и как справиться с чувством неловкости в общении. Вы поймете, откуда берётся стеснение, что лежит в его основе и какие техники помогут преодолеть страх перед общением и раскрепоститься. Как победить стеснительность? Как поверить в себя? Какие причины застенчивости? Смотрите видео до конца, чтобы узнать! В каких случаях вы стесняетесь? Пишите в комментариях! Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, если хотите развивать свою речь и совершенствоваться! Выражаем отдельную благодарность отелю Maidens за предоставление места для съемки. В здании бывшей АТС на Зубовской площади в Москве открывается 5* отель Maidens, отдающий дань самобытному русскому искусству 1920-30-х годов. Как все авторские отели самой своей архитектурой и дизайном он рассказывает множество историй: о городе, местной культуре, окружении, прошлом и настоящем. #седакаспарова #голосможет #коммуникация #общение #знакомства #застенчивость #саморазвитие 00:00 - Вступление 00:30 - Почему мы стесняемся? 03:17 - Что такое стеснительность? 03:43 - Шаг №1 04:30 - Шаг №2 05:50 - Шаг №3 08:10 - Заключение