Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных
Как правильно точить альпинистские кошки
Движение в кошках по простому ледовому рельефу
Как правильно уложить вещи в рюкзак
Про ледорубы и ледовые инструменты
Как подогнать альпинистские кошки под ботинок. Лайфхак от Валентина Сипавина
Техника хождения в кошках по сложному рельефу
Техника передвижения по снегу
Без этого далеко не уйдёшь , основы спортивной ходьбы
Горная Школа. Ледовые занятия. Движение по льду. Организация станций
