Правило трех секунд в борьбе и в жизни от Дауда Адаева

Философия трех секунд. Как ее применять в борьбе и в жизни. Это то, что отделает обычного занимающегося в зале от чемпиона Увидимся на тренировках! Расписание и адреса занятий в нашем инстаграме академии   / checkmat_russia   Личный инстаграм Дауда Адаева:   / daud_adaev   🔔 Подписывайтесь на канал 👉