Цигун для коленных суставов | Цигун утренняя зарядка | Станислав Казаков

Даосский цигун (демо-версия)
Вебинар "Как быстро укрепить тело и поставить защиту" Станислав Казаков
⠀ Тайм коды: 1:00 - что дает гимнастика цигун 2:20 популярность цигун в Китае 2:35 - все болезни начинаются с ног 5:30 - цигун - уникальная система саморазвития 6:45 - важность использования цигун только во благо 7:50 - техника выполнения упражнения "трясочка" 9:15 - выполнение этого упражнения на задержке дыхания 10:55 - запускаем энергообмен 12:20 как правильно задерживать дыхание 12:40 - начало массажа коленей 13:33 - техника выполнения вращение коленей 14:10 - техника выполнения приседаний 15:00 -активируем энергообмен в ногах 15:35 - упражнение для трех суставов ног 17:48 -упражнение "поднять небо" 20:32 - упражнение "опускаем Луну" 25:00 - упражнение на раскручивание кистей рук 26:54 - упражнение "создание энергетического шара" 28:08 - упражнение "погружение энергетического шара в центр живота" Сегодня у нас в гостях уникальный гость - Станислав Казаков. Станислав - мастер в техниках Цигун, Тайчи и Дзогчен с 15-летним опытом, из них более 10 лет преподает. Также автор тренингов и курсов по восточным практикам. Станислав начинал свою деятельность с изучения классической западной психологии. Его жизнь резко изменилась после страшной аварии. После чего он пересмотрел свое отношение к жизни, к тому, что его окружает и переключился на освоение восточных техник самопознания. Даосские практики привнесли в его жизнь энергию и красочность, открыли понимание строения общества и эгрегора планеты. Путь помог ему овладеть многими практиками Цигун, которые не только обладают оздоровительным эффектом, но и разрушают сложившиеся и навязанные обществом стереотипы понимания сущности живого. Также он путешествует по Южной Америке и Индии, осваивает йогические практики и боевые укрепляющие комплексы. И сегодня у нас с вами есть прекрасная возможность делать эти практики вместе с Станиславом под наши видео. Приятного просмотра и легкой практики вам друзья! Вебинар "Исцеление музыкой" Станислав Казаков
Другие популярные видео: 1) Быстрый цигун | Цигун быстрый набор энергии    • Быстрый цигун | Цигун быстрый набор энергии   2) Мягкий цигун с мастером | Цигун для начинающих    • Мягкий цигун с мастером | Цигун для начин...   3) Техника простукивание | Часть 2 | Китайский самомассаж    • Техника простукивание | Часть 2 | Китайски...   #цигун #цигундляколенныхсуставов #практикицигун