нас не научили чувствовать: эмоциональная грамотность как признак зрелости. учимся сами/учим детей.

Нас в детстве учили не обманывать, не перебивать, не спорить, не злиться. Никто не учил нас главному - как справляться с эмоциями. Мы выросли и решили, что эмоции это проблема, которую нужно решить! В этом видео я расскажу почему у нас такое отношение к своим эмоциям, как научиться замечать себя, как поддерживать ребенка. Простые упражнения по шагам для доращивания функций психики.