Записаться на консультацию можно здесь 👉
Подписывайтесь на ТЕЛЕГРАММ КАНАЛ 👉
В телеграмм канале можно задать вопрос и врач ответит вам лично) Психолог, арт-терапевт клиники «Лейб Медик» Евгения Юрьевна Лиманова рассказывает, как улучшить эмоциональное состояние, если не получается забеременеть. Многие женщины сталкиваются с негативными эмоциями на пути к долгожданной беременности — это может быть злость, грусть, чувство вины или зависти, разочарование, бессилие. Эти эмоции постепенно накапливаются и начинают негативно влиять на психологическое и физическое состояние. Говорить об этих эмоциях бывает сложно, выразить кому-то это состояние, рассказать, поделиться. Возможно, вы с кем-то поделились, но в ответ услышали непонимание и вас обесценили. Либо вы чувствуете стеснение, когда поднимаете эту тему. Есть отличная техника по выражению своих эмоций — техника автоматического письма — возьмите бумагу и выразите на ней все свои переживания, мысли, эмоции, чувства, подавленные обиды. Не бойтесь, никто это не прочитает, вы пишете это письмо для себя. Структура написания письма, опишите: — ситуацию, в связи с которой почувствовали сильные негативные эмоции; — мысли, какие возникли при этом; — свои чувства; — что происходило с вашим телом, что вы делали в этот момент. Далее вы можете это перечитать, проанализировать. Самое главное — выразить свои переживания и освободить внутреннее пространство от накопившейся боли. Если вы чувствуете сильные негативные эмоции и не можете с ними справиться, обратитесь за помощью к специалисту. 👋 Приглашаем вас в наш Телеграмм-бот, где мы собрали обширную библиотеку полезных материалов и постоянно ее пополняем. Доступ к библиотеке по ссылке 👉
#эмоциональноесостояние #эмоции #психолог #лейбмедик #беременность ✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅ Подписывайтесь на канал первой специализированной клиники по естественному зачатию и вынашиванию здорового ребенка "Лейб Медик" - / КлиникаЛейбМедик Записаться на прием -
Цены на услуги -
Наш сайт -
+7 (495) 324-29-88 Москва, ЮЗАО, Сивашская 7, корп.2 м.Нахимовский проспект, Варшавская Режим работы: 9:00-21:00 ежедневно Мы в соцсетях: / leyb_medic
https://vk.com/leyb_medic https://ok.ru/group/64311281516593 