Куда пропадает сон. Как обеспечить синтез мелатонина, необходимого для сна. Роль аминокислоты триптофан. Откуда мы получаем триптофан. Почему для хорошего сна нужны углеводы. Как инсулинорезистентность нарушает сон. В чем особенность теплого молока с мёдом. ****** Видео носит исключительно информационный характер и не должно рассматриваться как медицинская рекомендация к применению!!! Обратитесь за консультацией к вашему врачу!!! ТАЙМКОДЫ 00:00 – Введение 00:38 – Триптофан 01:10 – Откуда получить триптофан 01:42 – Влияние ЖКТ 02:16 – Дисбиоз 03:10 – Синтез мелатонина, ГЭБ 04:30 – МОЛОКО и мед 05:30 – Влияние инсулина 09:28 – ABC-руководство 10:20 – Важность углеводов перед сном 10:54 – Тяга на сладкое 11:32 – Инсулинорезистентность ссылка и отзывы на ABC-РУКОВОДСТВО
Пробную бесплатную версию ABC-РУКОВОДСТВА можно получить по номеру WhatsApp: ⬇️⬇️⬇️ p/8331bd/ Пробную бесплатную версию ABC-РУКОВОДСТВА можно получить по номеру WhatsApp: ⬇️⬇️⬇️
пиши (хочу пробник ABC) (Отвечает Вячеслав - ТОЛЬКО по вопросам приобретения Руководства) Приобретая АВС-руководство, вы получаете доступ в закрытый чат с моим участием. В этом чате есть много дополнительной информации, обсуждения разных тем здоровья среди участников чата. Можно задавать вопросы о поиске подходящих добавок, применении, получить поддержку от участников и автора чата. ************* Примеры препаратов смотри на ⬇️ Amazon/shop
Подписывайся на мои другие соцсети schloti.life Instagram -
https://www.instagram.com/schloti.lif... Telegram -
#молоко #сон #бессонница #микрофлора #углеводы #сахарныйдиабет #сахар #инсулинорезистентность #юлияшлотхауэр #медицина #здоровье
