Вопреки расхожему мнению, хорошее настроение не дается нам извне. По большей части это дело наших рук, результат заботы о себе. Как научиться создавать самому себе хорошее настроение, рассказывает медицинский психолог Психиатрической клинической больницы № 4 им. П. Б. Ганнушкина Георгий Цыбульский. Посмотрев ролик, вы узнаете: что такое ресурс; чем нам грозит слишком высокая продуктивность; какой стресс полезен; как составить свой список дел, повышающих настроение. Смотрите ролик, пишите комментарии и будьте здоровы! Подписывайтесь на канал: / @moshealth Больше полезной информации на портале «Московское здоровье»:
А также в социальных сетях: ВКонтакте
https://vk.com/moshealth и Телеграм
Подписывайтесь и будьте в курсе ЗОЖ-новостей столицы! #МОСЗДОРОВЬЕ #moshealth #московскоездоровье
