Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Думаю, многим домристам знакома проблема зажатия мышц правой руки. При игре рука зажимается, словно "деревенеет". Конечно, проблема это комплексная и решать её нужно системно - координировать работу игрового аппарата, формировать правильные двигательные усилия. В этом видео мне хочется акцентировать внимание на 3 состояния мыщц правой руки: расслабленное, тонус, напряжение. Причем, при игре на инструменте используем только расслабление и тонус. При игре на инструменте состояние напряжения в мыщцах нужно уметь определять и избавляться от него. Это излишние усилия, они приводят к зажиму руки. Также очень важно уметь мгновенно расслаблять мыщцы правой руки.
