Подготовка к удару. Упражнение для разогрева. Получите бесплатно наш курс «Подручные предметы в Самозащите» по ссылке: Академия личной безопасности приглашает всех желающих на факультатив «Самозащита в агрессивной среде социума». Начало занятий по мере комплектования группы. Телефон для записи +7 918 446 05 05.
