VIDEO
Насколько вам комфортно с самим собой в условиях самоизоляции? Со своей семьёй и партнером? В условиях полной неопределенности и страха за будущее? Насколько вы спокойно переживаете отсутствие возможности встретиться с друзьями за чашечкой кофе или бокалом вина, провести вечер в кино или театре или просто спокойно прогуляться по парку? Или уже выть хочется в четырех стенах? В условиях карантина мы все столкнулись с необходимостью остановиться и заглянуть внутрь себя. Но насколько многие из нас были к этому готовы и могут спокойно переносить карантин, не теряя ровного расположения духа. А у скольких уже нет сил в полном непонимании, как дождаться его окончания. Поговорим в формате живого онлайн-эфира о: Остановки и паузы - почему возникает необходимость "замедлить бег" - как на личном уровне, так и на уровне социума и планеты. Как справиться с чувством одиночества в условиях отсутствия живого контакта с другими людьми. Что происходит с умом, когда он вынужденно оказывается наедине с самим собой, и что с этим делать. Как "не раскачивать лодку", ещё больше усугубляя проблему своими проекциями. Страх и неопределенность - ищем способы для обретения почвы под ногами. Что такое кризис и как выйти из него с минимальными потерями для своей психики. О спикере: Yan Tian сертифицированный преподаватель медитации и йога-асан; основатель и руководитель Студии Медитации Яна Тиана; личная практика медитации: 28 лет (с 1992г); стаж преподавания: 18 лет (с 2002г); проводит обучение медитации, занятия по йоге, лекции, ретриты, концерты ведических мантр и гимнов; сотрудничает с такими проектами как Upgrade, Young Business Club и др. музыкант, в прошлом основатель и солист музыкальных групп Devidatta, Zen Hit и Если находите это видео полезным, поделитесь им в соцсетях. Канал Студии Медитации Яна Тиана - это ваша возможность увидеть нашими глазами и почувствовать нашими сердцами все то, что происходит на наших мероприятиях - лекциях, семинарах, концертах, путешествиях. Вы сможете ощутить все то же, что ощущаем и проживаем мы. Счастье. Этот канал освещает такие вопросы: личностный рост, саморазвитие, духовный рост, мудрость времен и народов, осознанность, просветление и гармоничное развитие личности. © Видео: Ян Тиан. Студия Медитации Яна Тиана #мантра #медитация #мотивация #баланс #стресс
