#стройныеруки #тренировкадлярук #силарук #домашняятренировка гарантированный результат 100% рабочая тренировка для похудения рук! Не забывайте укреплять мышцы рук во время выполнения! 🎉 Надеюсь, вам понравится! Увидимся в следующем выпуске!🌻 💭Оставьте комментарий ниже и поделитесь своим мнением!!💕 ------------------------------------------ ❤ Подпишитесь, чтобы присоединиться к нашей семье уже сегодня:
https://www.youtube.com/@HaileyC./videos ❤ Instagram:
https://www.instagram.com/ccchtt23/?h... ------------------------------------------- 🌻 Смотрите больше, чтобы быть в форме!: ✨Растяжка после тренировки✨: • 12 mins After Workout Stretches | Cool Dow... 👉🏻 12 мин. кардио для начинающих 🏃🏻♀️: • 12min Beginner Cardio At Home 💦 | All Stan... 👉🏻 5 мин. Быстрые упражнения на пресс Burn🔥: • 5mins Quick ABS Burn 🔥 | No equipment at H... 👉🏻 12 минут тренировки для стройных бёдер 💯: • 12min Slim Thighs Workout | 100% Toned INN... 📐Упражнение «Острые плечи 90°» 🦢: • 10min Posture Fix Workout | No more Hunchb... 👉🏻10 минут тренировки для сексуальной спины 💃🏻: • 10 min Burn BACK FAT Workout || Get small ... 👑 8 минут тренировки для стройных икр 🦵🏻: • Slim Calves Workout l 100% worked Straight... 👉🏻 10 минут тренировки для отжиманий на брусьях 🍑: • 10min Hip Dips Workout 🍑 | Hourglass Shape... 👉🏻 5 минут тренировки ягодиц 🍑: • 5 Mins Glutes Workout 🏋️♂️ (Girl your b... ------------------------------------------ 🧘🏻♂️Видео с йогой🦋: 🧡 10 минут йоги перед сном 🛌: • 10 mins Bedtime Yoga 💤 | No Insomnia | 100... 💛 10 минут растяжки поясницы: • 10 mins Lower Back Stretches ✨l Better Sle... 🧡 10 минут снятия боли в шее и плечах ✅: • Neck & Shoulders Pain Relief 🦋 l 10 mins Y... 💛 10 минут йоги от вздутия живота 💨: • 10mins Bloated Stomach Yoga to Relieve GAS... 🧡 10 минут йоги при менструальных болях 🩸: • 10min Period Pain Yoga l Quick stretches f... 💛 Как сделать продольный шпагат: • How to do Front Split easily (Beginner Fri... 🧡 Как безопасно выполнять прогибы назад: • How to Backbend Safely & Easily | Camel Po... 💛 12 минут йоги на стуле в офисе 🪑: • Feel Good Office Chair Yoga🪑| Relax Stiff ... 🧡 Классическая йога «Приветствие Солнцу» 🌞: • Classical Sun Salutations l ✨ For Beginner... 💛Йога для снятия стресса всего тела: • Full Body Yoga Stretch | Stress Relief & I...
