Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Бесплатный видеокурс по Улучшению времени и контроля на PDF В продолжении триольной темы. В этом видео я показал несколько триольных заполнений одиночными ударами для начинающих. Если вы хотели поразбирать триольные заполнения и не знали с чего начать, то это видео для вас.
