Тренировка по боксу. Смена этажей в боксе
Тренировка по боксу. Тренировка УДАРОВ БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ
Запястье и кулак – упражнения на укрепление рук в боксе
Этот удар пропускают все / Это и есть советская школа бокса
Бокс Смена углов в боксе
КАК РАЗВИТЬ ТАЗОБЕДРЕННУЮ ЧАСТЬ В КАРАТЭ?
Боевые Связки от крапового берета 3
Групповая тренировка по боксу.
Делай ЭТО на каждой тренировке / Бокс
Тренировка по боксу. Повтор атаки после двойки
Изучение техники удара "Двойка" в Боксе на всех уровнях
Упражнение для УДАРНИКОВ на точность и координацию.