ДЕН 14 - Тренировка за цяло тяло

Здравейте и добре дошли в последния ден от предизвикателството за горене на мазнини, в което освен, че направихме доста яки упражнения, смятам, че се и забавлявахме. Надявам се искрено да съм ви била полезна, да сте научили нови неща и да не спирате да тренирате дори и след края на тренировката ни днес. Не забравяйте, че изграждането на здрави, хармонично тяло и стегната мускулатура изисква време и постоянство. Не спирайте да предизвиквате себе си с помощта на Фитнес у дома и не позволявайте да се връщате отначало. От тук натам само ще градим 😊 Като за финал, ще направим една яка тренировка за цяло тяло. Да започваме! Харесайте страницата ми във Фейсбук:   / rorifit   Последвайте ме в Инстаграм:   / rori_fitness   Бъдете във форма цяла година с