Разрушительная зависть. Как трансформировать разрушительную зависть в созидательную силу?

Зависть может разрушать наши отношения с окружающими. Но если ее подавлять, то она может наносить вред нашей психике. Как же превратить разрушительную зависть в свою личную силу? Об этом в сегодняшнем видео. 00:00 Вступление 00:45 Зависть – это плохо? 03:03 Откуда берется зависть и почему ее принято избегать? 09:02 Как проявляются сложности с чувством зависти? 14:45 Как трансформировать разрушительную зависть в личную силу? Если вы хотите получить видео-ответ на свой вопрос в теме психологии или психотерапии, можете написать его в комментариях под видео или отправить мне его на почту: psy.olga.lapshova@yandex.ru Меня зовут Ольга Лапшова. Я сертифицированный гештальт-терапевт, аналитический психолог, EMDR-терапевт, коуч по стандартам ICF. Принимаю клиентов в онлайн-формате по всему миру. Записаться ко мне в работу можно, написав мне в мессенджеры +7 937 149 43 13 (WhatsApp, Telegram). Работаю с темами: Низкая самооценка; Неуверенность в себе; Самокритика; Перфекционизм; Страх близости, отношений; Страхи, тревоги; Токсичные чувства вины, стыда; Сложности с выстраиванием границ и проявлением агрессии; Эмоциональная зависимость и зависимое поведение; Психологические травмы (шоковая травма, травма привязанности, нарциссическая травма). Более 6 лет работы с клиентами, более 3000 часов практики. Регулярно повышаю свою квалификацию, много лет нахожусь в личной и групповой терапии и постоянной личной и групповой супервизии. ВК: @olga_lapshova_psy Instagram: @olga_lapshova_psy Эл.почта: psy.olga.lapshova@yandex.ru