Когда ничего не хочется и не получается? Мой опыт выхода из уныния и апатии. Техника первого шага.

Все мы рано или поздно сталкиваемся с ситуациями, которые нас травмируют. В этом видео я хочу поделиться своим опытом выхода из такого состояния.