ЙОГА ЦЕННОСТЕЙ | ПРОДОЛЖЕНИЕ ПУТИ Йога Мастер Денис Валгутов (СПб) опыт йоги 26 лет в прямом эфире!

✨ ЙОГА ЦЕННОСТЕЙ | ПРОДОЛЖЕНИЕ ПУТИ ✨ 🪷 Живое занятие с Мастером, которое пробуждает осознанность, силу и любовь к жизни Сегодня мы продолжаем движение по большому циклу — ЙОГА ЦЕННОСТЕЙ Это не просто серия практик Это путь, на котором мы постепенно собираем своё внутреннее пространство, очищаем тело и сознание от лишнего, возвращаем себе силу, уверенность и вдохновение Каждое занятие — как грань драгоценного камня Каждая встреча — как откровение Иногда мы проживаем честность, иногда красоту, иногда силу духа, а иногда — просто тишину Но с каждым разом мы становимся ближе к себе Сегодня снова будет практика, которая соединяет тело, дыхание и смысл Мы будем работать с вниманием, проживать движения, наполняться энергией, очищать и настраивать пространство внутри И — по традиции — вы сможете почувствовать, какая ЦЕННОСТЬ звучит в этом занятии Мы не называем её заранее. Позвольте телу и душе узнать её без слов 🌿 НАШИ ОСНОВНЫЕ ЦЕННОСТИ Честность и искренность Красота и креативность Здоровье и осознанность Любовь и доброта Гармония и баланс Развитие и обучение Сила духа и стойкость Природа и естественность Чувственность и чувствительность Результативность и польза Свобода и уважение к личности Творчество и вдохновение Эстетика и вкус Взаимопонимание и сотрудничество Удовольствие от жизни и лёгкость Эмпатия и забота ❤️ Это — не просто слова. Это живая карта человеческой целостности Каждая ценность отражается в теле, в дыхании, в том, как мы говорим, действуем и любим 🧘‍♂️ О МАСТЕРЕ Меня зовут Денис Валгутов Я практикую йогу более 26 лет и преподаю 15 лет Моя школа — это синтез традиционной йоги, нейрофизиологии, дыхательных практик, медитации, телесной терапии и философии осознанности Я живу и преподаю на Пхукете, провожу ретриты, онлайн-занятия, индивидуальные программы и обучаю преподавателей в Yoga Teachers Club Моя задача — не научить позам, а помочь каждому человеку вспомнить себя Йога — это не набор упражнений Это способ быть честным, красивым, чувствующим, свободным и живым 🌸 МАСТЕР-ГРУППА | ПРАКТИКИ ОНЛАЙН Мастер-группа — это живое пространство, где мы встречаемся каждую неделю, практикуем, проживаем состояния и двигаемся вместе Это не просто тренировки Это глубинный путь внутренней работы, где ценности становятся твоими опорами 📅 Встречи проходят онлайн, в живом эфире, в особой атмосфере внимания и тишины Ты можешь быть где угодно — на Пхукете, в Москве, в Лондоне, в Бали — и всё равно чувствовать единство потока 🪷 В мастер-группе: практика тела и дыхания; работа с вниманием, энергией, состояниями; философские и психологические разборы; осознанное проживание каждой из 16 ценностей Это место, где ты возвращаешь себе энергию, ясность, лёгкость и уверенность 🔥 ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ Если ты хочешь идти глубже — я создаю персональные программы Это не шаблон Это индивидуальный маршрут, выстроенный под тебя: 📍 диагностика состояния тела и сознания 📍 подбор дыхания, практик и темпов 📍 сопровождение и настройка 📍 интеграция йоги в повседневную жизнь Персональная программа помогает не просто улучшить физическую форму — она перестраивает восприятие мира Ты начинаешь жить в состоянии силы, спокойствия и радости 📌 Занятия проходят онлайн или на Пхукете 📌 Возможно создание совместного курса — твоего личного опыта в форме практики 🪷 YOGA TEACHERS CLUB Для тех, кто чувствует призвание делиться знанием — существует Yoga Teachers Club. Это школа нового поколения преподавателей, где каждый обучается не технике поз, а искусству передачи состояния 🎓 В программе: философия и психология йоги, энергетика и дыхание, педагогика и голос мастера, методика создания собственных программ Yoga Teachers Club — это не просто обучение. Это путь становления Учителем Света — тем, кто вдохновляет и пробуждает 🌙 АСТРОЛОГИЧЕСКИЙ АКЦЕНТ Сейчас Луна растёт, а Венера в гармонии с Нептуном — символ мягкости, красоты и вдохновения. Это время тонких чувств, доверия и соединения с сердцем. Практика йоги в такие дни усиливает интуицию, раскрывает творчество и помогает отпустить старые состояния 💫 ПРИСОЕДИНЯЙСЯ Йога Ценностей — это путь людей, которые хотят жить глубоко Не просто быть в форме — а быть в потоке Не просто жить — а чувствовать жизнь 📩 Присоединяйся к мастер-группе, Yoga Teachers Club или персональной программе. Запись — в личные сообщения @valgutov #Йога #Yoga #Ценности #ЙогаОнлайн #YogaTeachersClub #МастерГруппа #РетритПхукет #YogaThailand #YogaFlow #ЙогаЖизни #YogaTransformation #YogaJourney #YogaWisdom #Осознанность #ЙогаСДушой #YogaEveryday #YogaLife #ЙогаЦенностей #ДенисВалгутов #ПутьМастера