Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Обвив Обвив,+подхват изнутри Зацеп голенью изнутри под одноименную ногу Зацеп голенью изнутри под разноменную ногу Смесь подхвата с зацепом Зацеп снаружи Зацеп изнутри под одноименную ногу Зацеп стопой Передняя подсечка Передняя подсечка с падением Боковая подсечка Подсечка под скрещенные ноги Подсечка, когда соперник прыгает Подсечка с темп шагов Подсечка изнутри Задняя подсечка Выведение из равновесия рывком Выведение из равновесия с захватом двух руковов (варианты) Бросок через грудь Бросок через грудь с обвивом Задняя с пятки Передняя подножка с падением с захватом руки Бросок через голову с упором стопы в живот Бросок через голову – сброс в сторону Бросок через голову с выходом на удержание верхом Бросок через голову с упором 2-х ног Бросок через голову + боковая подсечка Бросок через голову + заканчиваем рычагом руки Бросок через голову с подсадом голенью под бедро Бросок через голову под одноименное плечо Бросок через голову с захватом руки под грудь Бросок через голову подсадом ногой изнутри Боковой переворот Передний переворот Задний переворот
