Полное расслабление. Медитация успокоение нервной системы перед сном

Сегодня мы прослушаем медитацию для снятия напряжения перед сном и успокоения нервной системы. Эту медитацию я рекомендую прослушивать непосредственно перед сном, в спокойной обстановке. Эта медитация поможет вам научиться расслабляться. Позитивные внушения и полное расслабление помогут восстановить естественные биоритмы, ввести здоровые привычки в свою жизнь и восстановить крепкий сон. Все это естественным образом приведет к успокоению и регенерации нервной системы. Важно, что успокоение нервной системы перед сном помогает очиститься от негативных эмоций, которые стали причиной проблем нервной системы. Это может стать причиной беспокойства, любого защемления нерва или его повреждения, всего, что приводит к повреждениям нервов, такие как рассеянный склероз, или травмы, дисфункции, которые имеют огромное негативное воздействие на нервную систему. Наша практика полного расслабления перед сном работает над исцелением и восстановлением крепкого здоровья. Эта практика привлекает положительные энергии для исцеления и восстановления. В конце медитации для восстановления и исцеления нервной системы мы добавили спокойную музыку, с бинауральными ритмами на частоте 432 герца. Эта музыка на правильных частотах, способствующих крепкому сну, поэтому если вам необходимо проснуться сразу после прослушивания этой программы, поставьте будильник. --------------------------------------- Голос и саунддизайн: Андрей Медведь 90МТ4 Музыка: Jane D Подпишись на канал    / @solnce.privet   Видео медитации и аффирмации:    • Аффирмации, медитации и АСМР   Моя цель: 90 минут творчества каждый день. Я делаю видео для хорошего настроения: аффирмации, медитации, гипноз установки, стихи, АСМР и другие штучки. Видео помогают справится со стрессом, бессонницей, депрессией и обрести уверенность в себе. Смотреть видео медитации полезно перед сном и сразу после пробуждения. Я пишу музыку для отдыха, релакса и успокоения нервной системы. Данное видео подходит для людей, заинтересованных в создании внутренней гармонии. Использовать мои видео можно только с моего разрешения. =================== Хэштеги видео: #исцеление #сон