Эффективная тренировка Full Body на свежем воздухе! Замена спортзалу!

Доброго времени! В данной тренировке выполняются стандартные упражнения: Подтягивания, отжимания на брусьях и приседания! Если вы только начинаете заниматься, рекомендую начинать без отягощений. Так же кол-во раз в каждом упражнении можно менять под себя. #slavilas #motivation #sports #power #life #beutifull #fullbodyworkout #fitness #love #street #happy