Спортивный завтрак - ешь правильно, беги долго l Дмитрий и Екатерина Митяевы.

#выпуск1 Мы запускаем серию выпусков, где будем рассказывать о том, что мы едим и о полезных продуктах для бега. Сегодня мы расскажем об одном из любимых видов завтрака: Ингредиенты: 1/2 манго 🥭 1 банан 🍌 1 греческий йогурт Семена чиа, замоченные с вечера овсяным молоком Клетчатка Отруби Семена льна гранола Кедровые орешки Овсяное молоко 🥛