Вебинар от 06.10.24 "Привычки .... Зачем нам Это?"

" Величина нашей неудовлетворенности жизнью в точности равна размеру незадействованного потенциала - то есть той Силе, с которой мы НЕ живем, любви, которую мы НЕ выражаем, разуму, который НЕ проявляем." Наше автоматическое поведение, автоматическое мышление и выборы, автоматическая часто беспомощность, - это те привычки, которые НЕ помогают нам и не облегчают нам жизнь. Мы устаём так сильно от того, что делаем слишком много того, что считаем нужным… и очень мало того, от чего чувствуем себя действительно счастливыми и получаем удовольствие... Так теряется ресурс. Так теряется жизненная сила. Так появляются "плохие привычки"... На вебинаре я поделилась личным опытом "работы" с привычкой курить ( более 30 лет) и выделила пошаговый алгоритм - как аннулировать привычку и заменить ее на новую. 17 октября - старт фокус-группы по работе с привычками на результат.