✅ Больше информации в Телеграм:
Сегодня буду отвечать на ваши вопросы, относительно питания, снижения веса, набора веса, здоровья, гормонов и пищевого поведения. Кто не успел задать свой вопрос во время эфира, пишите его в комментариях под этим видео и я постараюсь ответить! 📌 По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds 0:00 Приветствие 3:46 Начинаем отвечать на вопросы 5:04 Как составлять рацион при дефиците веса? 11:24 Откуда берутся кисты? 14:23 Кисты и женское здоровье 17:08 Как долго можно принимать "Достинекс"? 22:15 Когда лучше вставать и завтракать? 26:00 Как совместить завтрак и тренировку? 28:02 Почему во время ПМС повышен аппетит? 32:12 Что делать после удаления желчного? 34:47 Как победить инсулинорезистентность? 35:13 Можно ли ужинать макаронами? 35:45 Когда курс “Сам себе диетолог”? 38:43 Опасен ли 100%-ный шоколад? 39:28 Как контролировать аппетит? 41:32 Когда приходит сытость? 43:48 О перекусах 45:36 Рекомендации по питанию на "Тамоксифене" 49:28 Питание при мастопатии груди 50:16 На какие гормоны нужно обращать внимание? 55:41 Какие готовые продукты можно замораживать? 56:19 Какой кальций в БАДах можно принимать? 57:06 Откуда берётся жир на животе? 1:00:28 О молочной продукции в питании 1:04:15 О сыре 1:06:40 Разбираем случай подписчика (Болезнь Грейвса) 1:13:01 Нормально ли пить много молока? 1:14:15 Полезен ли тмин и кунжут? 1:15:48 Отличия подкожного и висцерального жира 1:16:58 Какую соль использовать при готовке? 1:17:14 Как питаться при диабете 2-го типа? 1:20:04 Что делать, если не можешь пообедать? 1:22:04 Нужно ли обращать внимание на низкий гормон Т3? 1:22:57 Вредны ли отёки от молока? 1:23:54 Какая нормальная дневная калорийность? 1:27:40 Что делать при болях в суставах? 1:31:21 Что делать при ожирении печени? 1:32:36 О перекусах в дороге 1:34:22 Как грамотно подойти к похудению? 1:36:01 О сушёном мясе 1:36:59 Почему очень хочется есть в определённое время? 1:39:09 Нужно ли придерживаться диеты при АИТ? 1:40:15 Опасна ли маленькая щитовидная железа? 1:42:09 Как адаптировать правильное питание под ребёнка? 1:44:47 Не получается похудеть, какие анализы сдать? 1:46:22 Как избавиться от сахарной зависимости? 1:47:10 Как питаться при остеопорозе? 1:48:50 Можно ли вылечить рефлюкс? 1:50:32 Что делать после приёма антибиотиков? 1:51:53 Взаимосвязь питания и гормонов 1:52:30 О спортивных добавках 1:52:48 Почему увеличивается щитовидная железа? 1:53:07 Есть ли на канале видео о заготовках на день? 1:53:58 Как Мария добилась низкого процента жира? 1:57:41 Яблоко - плохой перекус? 1:59:19 Какая норма ночных подъёмов? 2:00:05 Почему люди не доверяют диетотерапии? 2:03:00 Подросток не ест овощи, что делать? 2:03:40 О молодых клиентах 2:04:29 Как делать норму шагов в день? 2:05:20 Как заинтересовать подростка в правильном питании? 2:07:03 Заключение ✅ ПОМОГИ своей ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ | 5 ПРОДУКТОВ для здоровой поджелудочной железы в любом возрасте • ПОМОГИ своей ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ | 5 ПРОДУК... ✔️ Доктор эндокринолог-диетолог #МарияКадырлеева Телеграм Канал:
ВКонтакте:
https://vk.com/dr.maria_kadyrleeva Инстаграм: / dr.maria_kadyrleeva ✅ Также Вам может быть интересно: ЖИЗНЬ без ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ | Что делать, если желчный удален и как питаться? • ЖИЗНЬ без ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ | Что делат... ЗАГОТОВКА ЕДЫ для ПОХУДЕНИЯ на всю неделю | Как похудеть питаясь вкусно и не готовить каждый день? • ЗАГОТОВКА ЕДЫ для ПОХУДЕНИЯ на всю не... ЧТО ЕСТЬ при ОСТЕОПОРОЗЕ? Как вылечить остеопороз питанием и возможно ли ЭТО? • ЧТО ЕСТЬ при ОСТЕОПОРОЗЕ? Как вылечит... Похудение или метаболическое здоровье • Похудение или метаболическое здоровье... Как ГОРМОНЫ мешают Вам похудеть? • Как ГОРМОНЫ мешают Вам похудеть? Подс... НЕ ТРАТЬТЕ ДЕНЬГИ на бесполезные анализы, витамины и пищевые добавки • НЕ ТРАТЬТЕ ДЕНЬГИ на бесполезные анал... 📺 Ещё больше видео: Про Здоровье с врачом Диетологом • Продукты, которые убивают поджелудочн... Ответы на вопросы • Инсулинорезистентность, как первый ша... Не покупаем в магазине - готовим дома • МЕГА вкусные ПП ЧИПСЫ | Обзор сушилки... Советы для похудения • 4 ОПАСНЫЕ ОШИБКИ ПИТАНИЯ, которые уби... Быстрые ПП Рецепты • Супер БЫСТРЫЙ и ПРОСТОЙ Греческий Пир... Советы Диетолога • Как снизить ХОЛЕСТЕРИН без лекарств в... Марафон Похудения • Начинаем ХУДЕТЬ уже сегодня | Всё про... #похудение #диета #какпохудеть #правильноепитание #питание #здоровье
