🧬 Скільки вам насправді років? Біолог Олександр Коляда — про біологічний вік, гени, старіння й маркетингові міфи Чи можна омолодити організм? Що важливіше — генетика чи спосіб життя? У новому випуску "Простіше кажучи" біолог і генетик Олександр Коляда пояснює, як працює старіння, навіщо рахувати біологічний вік і чому "еліксирів молодості" не існує. У цьому відео: Чи можна точно визначити біологічний вік і як це зробити Як харчування, спорт і сон реально впливають на довголіття Генетика проти звичок: що більше впливає на тривалість життя Чому генетичні хвороби бувають рідкісні, а лікування коштує мільйони Чому антиоксиданти, БАДи й гаджети молодості - часто просто маркетинг ▶️ Дивіться інтерв'ю, щоб зрозуміти, як працює ваше тіло, і що справді варто змінити вже сьогодні, аби жити довше - простими словами йбез ілюзій. #РБКУкраїна #ОлександрКоляда #Простішекажучи 🌐 Усі новини – на нашому сайті
👍💬 Читайте та обговорюйте новини у Facebook / www.rbc.ua 🚀📲 Отримуйте новини першими в нашому Telegram-каналі
📸✨ Слідкуйте за нами в Instagram / rbc.ua 🐤⚡️ Будьте в курсі всіх актуальних новин у нашому X
🎥🔥 Дивіться наші відео та будьте в тренді на TikTok / rbcua Підпишись на наш канал:
https://www.youtube.com/c/RBCUkraine?... Таймкоди: 00:00 — початок 01:11 — що таке біологічний вік 03:24 — як дізнатися свій біологічний вік 04:50 — які показники старіння організму 07:02 — визначити старіння за зовнішністю 09:08 — що впливає на тривалість життя: генетика чи спосіб життя 11:41 — що робити, якщо з генетикою "не пощастило" 15:47 — які хвороби/звички переходять у спадок 18:32 — чому деякі хвороби настільки рідкісні 24:00 — який щоденний ритуал впливає на тривалість життя 27:03 — чи продовжує життя здорове харчування 30:48 — які методи не працюють 34:17 — що таке антиоксиданти 39:52 — технології уповільнення старіння
