Во втором уроке плавания на спине, Вы научитесь выполнять правильные удары ногами. Техника работы ног в плавании на спине очень похожа на работу ногами в кроле. Поэтому у вас не займет много времени закрепление техники на спине. В плавании на спине, ноги являются важной частью, но не основной. Правильная техника работы ног позволяет вам занимать высокое положение на воде и эффективно плавать. #ПлаваниеНаСпине #УрокиНаСпине #УдарыНогами В уроках плавания на спине, принимает участие участник Олимпийских игр в Рио в 2016 году и заслуженный мастер спорта - Андрей Шабасов! Инстаграм Андрея: / andrysha94 Инстаграм Евгения: / evgenylomtev Для более подробного обсуждения ваших вопросов группа в ВК:
https://vk.com/swimmate Группа в Facebook: / swimmate Первый Урок На Спине: • КАК НЕ ТОНУТЬ НА СПИНЕ И ПЛАВАТЬ КОМФОРТНО? Уроки Баттерфляя: • С ЧЕГО НАЧАТЬ ОБУЧЕНИЕ БАТТЕРФЛЯЮ? ДВИЖЕНИ... Уроки Кроля: • КАК ПРАВИЛЬНО ЛЕЖАТЬ НА ВОДЕ В КРОЛЕ (Легко!) Уроки Брасса: • ПЛАВАНИЕ БРАССОМ: НАИБОЛЬШЕЕ ПРОДВИЖЕНИЕ @... Ознакомьтесь с другими видео: Техника плавания баттерфляй: • БАТТЕРФЛЯЙ: САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ (100% ул... Техника плавания кролем: • ТЕХНИКА ПЛАВАНИЯ КРОЛЬ: КАК НАУЧИТСЯ ПЛАВАТЬ Техника плавания на спине: • КАК ПЛАВАТЬ НА СПИНЕ? ТЕХНИКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩ... Техника гребка в кроле: • КАК ДЕЛАТЬ ГРЕБОК В КРОЛЕ (100% РЕЗУЛЬТАТ) Как правильно плавать брассом: • КАК ПЛАВАТЬ БРАССОМ? НАЧНИТЕ ПЛАВАТЬ ПРАВИ... Техника удара ногами в брассе: • УДАР НОГАМИ БРАССОМ: КАК ДЕЛАТЬ ЭТО ПРАВИЛЬНО Техника поворота: • КАК ДЕЛАТЬ ПОВОРОТ? СКОРОСТНОЙ ПОВОРОТ В К... Поворот в баттерфляе: • ОТКРЫТЫЙ ПОВОРОТ ИЛИ ПОВОРОТ МАЯТНИК В ПЛА... Техника старта: • ПРЫЖОК В ВОДУ: НАУЧИТЕСЬ ПРЫГАТЬ В ВОДУ (С... Платформа Swimmate.ru -
Music by
