Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Девчонки, всем привет! Рада видеть здесь каждую) 14 минут пилатеса на всё тело — БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ! Эта тренировка подойдёт для любого уровня подготовки. Укрепим мышцы, активируем кор, улучшим осанку и почувствуем лёгкость в теле) Занимайтесь регулярно — и уже скоро заметите силу, тонус и уверенность в себе, а тело скажет Вам спасибо ❤️ Больше комплексов смотрите в моем тгк:
