Филиппинские боевые искусства: всегда тренируйте парное оружие

Тренировка с двумя видами оружия в филиппинских боевых искусствах, как рекомендует Аполо Ларда, имеет решающее значение для универсальности и подготовки. Она включает в себя оттачивание навыков как ведущей, так и рабочей руки для адаптации к различным боевым ситуациям. Эта комплексная тренировка повышает адаптивность, оттачивает эффективность движений и укрепляет мышечную память, позволяя практикующим выполнять техники точно и быстро, что делает их хорошо подготовленными к динамичным боевым ситуациям.

Смотрите также