Упражнения после родов - лимфодренажная зарядка в домашних условиях для женщин

Ваши вопросы задавайте ассистенту в Whatsapp (БЕСПЛАТНАЯ консультация):
Упражнения после родов. Лимфатическая система отвечает за чистоту внутренней среды организма. Лимфа - это межклеточная жидкость. Омывая клетки организма, она доставляет в них необходимые вещества, а от клеток выводит весь мусор, продукты жизнедеятельности. С током лимфы, вся эта «грязь» поступает в лимфоузлы, там обезвреживается. В лимфоузлах вырабатываются лимфоциты и антитела, защищающие организм от инфекций. Нельзя допускать застоя лимфы, отеков. Без движения мышц и, соответственно, лимфы, и организм отравлен собственными продуктами жизнедеятельности. От этого и усталость, головная боль, слабость, недомогание. После родов для быстрого и эффективного восстановление, необходим запуск лимфатической системы. Вступайте в наше сообщество Молодых мамочек в Вайбере: