Чим корисні гриби, картопля, баклажани? Наталя Земна надає корисні поради

Дари осені – справжній калейдоскоп корисних вітамінів та мікроелементів. Саме вони допомагають зміцнити імунітет напередодні сезонних хвороб та побороти осінню депресію. Проте як вживання довгоочікуваних грибів та овочів не перетворити на шкоду для організму – дізнавались у президент Товариства природолікування «Зелена планета» Наталі Земної. корисними в родині пасльонових вважається і картопля. За словами пані Наталі, у складі цього продукту містяться корисні макро і мікроелементи, а що стосується небажаного соланіну, то його легко позбутись.