Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Если вашему прогрессу в йоге препятствует недостаточная гибкость мышц задней стороны ног, особое внимание уделите асанам йоги, которые я демонстрирую в этом видео. Рекомендую Вам посмотреть бесплатные уроки йоги на моём сайте
