КАК СДЕЛАТЬ КАТАНИЕ НА ГОРНЫХ ЛЫЖАХ СТАБИЛЬНЕЕ И БЕЗОПАСНЕЕ

В этом видео я расскажу о положении частей тела в конце поворота, которое значительно сокращает вероятность падений. Теперь о некоторых странностях, которым я не придал ясности на видео. 1. Верхняя-нижняя и внутренняя-внешняя. В поворотах я употребляю "внутренняя и внешняя", а в упражнениях, где нет перекантовки, то есть, нет связанных поворотов - я использую слова "верхняя и нижняя". Так на мой взгляд проще воспринимается. 2. Провожать лыжи. Под "провожанием" лыж я имею ввиду вкручивание корпуса внутрь поворота до перекантовки. Я знаю, что есть множество адептов вкручивать корпус до финишной отметки, а все остальные вводные для них - это "таз наружу поворота" и неправильно. Так вот я не являюсь таким адептом. Я провожаю лыжи без активного вкручивания корпуса примерно 3/4 поворота, в зависимости от радиуса. В дальнейшем мои лыжи продолжают "доделывать начатое", а я тем временем готовлюсь "перескочить" через лыжи в новый поворот. В этом мне помогает положение "вертолет" в конце поворота. 3. Я знаю, что много инструкторов под вертолетом понимают совсем другие упражнения и акценты. Также я знаю, что есть много похожих положений, таких, как копьеносец и так далее. Заранее извиняюсь за то, что задел чью-то горнолыжную религию и нарушил чей-то свод определений и формулировок. Так, как у нашего российского горнолыжного мира нет единого "талмуда", у нас будет каждый суслик в поле агроном. Так вот и я из этих сусликов. Стараюсь быть последовательным и лаконичным. Спасибо за внимание.

Смотрите также