Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Суть и схема питания каждые 7 дней по экспресс диете Дюкана (лайт-версия или «Лестница питания») . Мой практический опыт, суть и нюансы, важные новичку. Все фотографии взяты в свободном доступе в интернете.
