ПТСР и Психологическая Травма 💥 Лечение, Исследования, ретравматизация 💥 КАК исцелиться?

КАНАЛ В ТЕЛЕГРАМ -
Подписывайтесь, т.к. Youtube замедляют. Мне важно узнать Вас получше! Пожалуйста, заполните опрос по ссылке -
#психологическаятравма #птср #самопомощь Видео основано на книге The Body Keeps the Score: Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma by Bessel van der Kolk 00:37 1. Выученная беспомощность. Повторение травмы намеренно 2:24 2. Устаревшие методы лечения травм. Ретравматизация 4:20 тренажер для мозга 5:13 3. Влияние травмы на связь с телом 6:30 Как лечили травмы до психологии? 7:23 4. Чем ПТСР отличается от нормы? РЕКОМЕНДАЦИИ: 8:53 1 шаг. Телесные практики и возвращение к телу 2 шаг. Группа поддержки, близость, отношения с другими 3 шаг. Создать себе "настоящее" высокого качества (вместо тенденции жить в своей голове) по возможности 11:32 4 шаг. Самоподдержка и самопомощь 12:30 Влияние на отношения Мое видео Как найти друзей -    • Как НАЙТИ ДРУЗЕЙ/девушку/парня? в интернет...   14:00 Реакция Психики на травму. 3 стадии Взаимопомощь в природе и у людей 16:09 5 шаг. Возвращение активной позиции, контроля 16:41 РПП (анорексия и др) как спасение от травмы 17:30 травмы после сексуального насилия и тело 18:15 Техника МАЯТНИК ♥️ Другие темы на канале: Тренинг ОТНОШЕНИЯ С СОБОЙ (травмы, внутренние конфликты, чувства и мысли, самосаботаж и т.д.)-    • Плейлист   Тренинг НАВЫКИ ОБЩЕНИЯ (ННО) -    • Любовь и отношения   КОГНИТИВНАЯ ТЕРАПИЯ для самопомощи -    • КПТ (Когнитивно-поведенческая терапия)   РПП (Булимия, анорексия, компульсивное переедание) -    • РПП: Булимия, Анорексия, Компульсивное пер...   ЭКЗИСТЕНЦИАЛЬНЫЙ КРИЗИС и смысл жизни. ФИЛОСОФИЯ -    • Экзистенциальная психология: смысл, филосо...   Тренинг ОТ ЗАВИСИМОСТЕЙ и вредных привычек -    • Плейлист   УНИВЕРСАЛЬНЫЕ ТЕХНИКИ -    • Универсальные техники   ЛУЧШИЕ КНИГИ ПО ПСИХОЛОГИИ -    • Книги по психологии   РАЗБОРЫ КНИГ И ФИЛЬМОВ -    • Разборы фильмов   ПОЛИТИКА И ОБЩЕСТВО -    • Политика и Общество   ПРЯМЫЕ ТРАНСЛЯЦИИ (Живое общение) -    • Плейлист   6 шаг. Важность названия 20:06 и 22:23 7 шаг. Письменные упражнения и рассказывать другим. 20:51 ФРАГМЕНТАЦИЯ и Подавление травмированной части. Подробнее в видео техника Семья внутри - 22:29 Отношения и дружба как терапия 24:21 Защитный механизм ОТРИЦАНИЕ у родителей 24:58 ПОнимание "Кто я": нарратива (история) и текущий момент. Стабильность 27:20 Вредные стратегии, крики о помощи 29:00 Терапия ДПДГ при ПТСР ОТДЕЛЬНОЕ ВИДЕО 31:37 Фрагментация и расщепления Я Техника Семья внутри - 33:58 Политика, общество и травмы Видео на канале по ТЕМАМ: Экзистенциальная терапия -    • Экзистенциальная психология: смысл, филосо...   КПТ (Когнитивно-поведенческая терапия) -    • КПТ (Когнитивно-поведенческая терапия)   Чувства 1 (Терапия Эмоциональных Схем) -    • Чувства 1: Терапия Эмоциональных Схем   Чувства 2 -    • Чувства 2: Страхи, ревность и др   КПТ (Когнитивно-поведенческая терапия) -    • КПТ (Когнитивно-поведенческая терапия)   Поведение: зависимости, привычки -    • Изменение поведения   Развитие: цели, действия, успех -    • Развитие: цели, действия, успех   Коммуникация: Как общаться -    • Коммуникация: как общаться с людьми   Любовь и отношения -    • Любовь и отношения   Отношения с собой: Принять и полюбить себя -    • Отношения с СОБОЙ: Принять, полюбить себя   Воспитание, детские травмы -    • Воспитание, Детские травмы, Эмоциональный ...   Клиническая психология: лекарства, диагнозы, терапия -    • Диагнозы /// Клиническая психология   РПП (переедание, булимия и т.д.) -    • РПП: Булимия, Анорексия, Компульсивное пер...   Книги по психологии -    • Книги по психологии   Разборы фильмов -    • Разборы фильмов   Политика и Общество -    • Политика и Общество   Феминизм -    • Феминизм   Универсальные техники -    • Универсальные техники