#физикаплавания #плавание #баттерфляй Вашему вниманию видео о симетричных стилях: Баттерфляй и Брасс! История физически самого сложного стиля! Смотрите, оставляйте комментарии, с удовольствием обсудим спорные моменты.
https://instagram.com/ Канал - @fizika_plavaniya Ильфат - @minilfat Анжелика - @anzh_plo Всем привет. Меня зовут Ильфат. И я персональный тренер по плаванию в «Планета Фитнес». В 18 лет я уехал в Америку, чтобы перенять опыт спортивного плавания, а с 2010 года я работаю в фитнес клубе. За 10 лет через меня прошло более 1000 человек, в разной степени умеющие плавать. Я готовил призеров и участников IRONman, VolgaSwim, Bosfor Сегодня я считаю накопленный опыт достаточным для того, чтобы выходить на youtube. Я учу плыть всем телом, а не его отдельными конечностями. В интернете много видеороликов о том, как научиться плавать. Большинство учат конкретным упражнениям, не объясняя для чего они в действительности нужны. Меня же всегда интересовала не сама ошибка в плавании, а ее причины. Мое желание докопаться до сути привело к тому, что я открыл для себя плавание с другой стороны. Через своих учеников и через себя я ощутил все те возможности, которые мы зачастую упускаем в плавании, стремясь плыть по учебнику. Я научился правильно использовать физическую подготовку людей, что помогло разработать свой собственный алгоритм, который я и назвал своей Физикой плавания. В этом и последующих видеороликах я постараюсь рассказать о своем подходе более подробно. Подписывайтесь, комментируйте и открывайте новые грани этого мира вместе со мной.
