Если у вас болезненная травма икроножной мышцы и вы подозреваете, что она надрывная, доктор Ву научит вас, как проверить её на разрыв, а также расскажет о способах лечения в домашних условиях: тейпировании, прикладывании льда, массаже и других! Возможно, вы пробежались или играли в баскетбол с друзьями и почувствовали боль или хруст в икроножной мышце. К сожалению, возможно, вы порвали икроножную мышцу. Но что делать после этого? Сегодня доктор Элисон Ву расскажет, как проверить её на разрыв икроножной мышцы и что делать, чтобы облегчить симптомы! ------------------------ Временные метки: 00:00 — Разбираемся в анатомии 01:33 — Проверка на разрыв 01:58 — Шаг 1: Приложи лёд! 02:18 - Шаг 2: Массаж икр (пропустить при разрывах) 04:03 - Шаг 3: Тейпирование икр 07:20 - Как снять тейп 07:45 - Заключение ------------------------- #calftear #calfrupture #calftaping Купить товары:
ОНЛАЙН-ПРОГРАММЫ:
-------------------------- Лечитесь умнее, а не сложнее! Подпишитесь:
https://www.youtube.com/subscription_... Не все упражнения, советы и рекомендации, представленные здесь, подходят всем и никоим образом не заменяют консультацию врача. Эти упражнения могут привести к травме. Любой пользователь этой программы принимает на себя риск получения травмы, освобождает от ответственности и освобождает доктора Джастина Лина и компанию Rehab and Revive Physical Therapy, Inc. от любой ответственности, связанной с программой и рекомендациями, представленными в ней. Приходите к нам! 14661 Myford Rd. Suite C Тастин, Калифорния (714) 900-3880 hello@rehabandrevive.com Посетите сайт Rehab and Revive:
Найдите нас в Google Plus @
Facebook @ / rehabandrevive Pinterest @ / rehabandrev. . Instagram @ rehabandrevive Twitter @ rehabandrevive Чтобы смотреть больше видео, подпишитесь на наш канал на YouTube! Спасибо за просмотр! Реабилитация и восстановительная физиотерапия – Мы МОЖЕМ и МЫ ВЫЗОВЕМ улучшение вместе! Все видео сняты: Дрейк Роби Все видео смонтированы: Гриффин Лисук
