Обретение гармонии и раскрытие личной силы в любом возрасте

В этом выпуске откровенный разговор о поиске себя, пути к гармонии, взлетах и падениях. Каждый из нас стремится к гармонии и счастью. Но путь к этому у каждого свой. В подкасте я поделилась своим опытом, чтобы вдохновить вас на собственные открытия. В конце подкаста практика для поиска личной формулы гармонии. В выпуске: 00:01:00 Самореализация, жизненный путь и баланс. Личный опыт 00:03:26 Движение к балансу начинается с дефицитов 00:09:29 Институт, гастроли в Китае, переезд в Москву 00:12:14 Знакомство с йогой. Желание постичь состояние покоя и гармонии 00:19:41 Кризис в личной жизни, развод, истощение и бессонница 00:22:22 Йога-нидра и медитация. Первый шаг к восстановлению и балансу 00:26:23 Книги и надежда. Трансформация мышления 00:29:06 Новая жизнь: как выйти из кризиса и жить дальше 00:39:45 Психологическое образование 00:42:50 Опыт личной терапии. От усиления невроза к исцелению 00:45:43 Решение изучать гипнотерапию и трансовые техники 00:48:26 Как медитации и рефлексия помогают научиться понимать свои эмоции и мысли 00:52:31 Личная реализация: как найти призвание в любом возрасте 00:57:12 Грандиозность и ответственность 00:59:22 Признание своей уникальности, ценности и значимости, чтобы жить полноценной жизнью 01:13:20 Признаки страсти 01:17:43 Призвание и самореализация: как найти любимое дело 01:23:54 Поиск баланса и уверенности в себе 01:23:59 Как принять себя 01:28:33 Техника "Колесо жизни": поиск личной формулы гармонии Ссылки на ресурсы 📌 Блог о внутренней гармонии, жизненном балансе и полной реализации своего потенциала с постами для спокойного и ресурсного состояния, живыми эфирами, анонсами мероприятий в ТГ-канале:
📌 Запись на гипнотерапевтические сессии-проработки для решения жизненных затруднений:
📌Обучение специалистов на курсе "Гипнотические релаксации":
📌Релаксации и медитации без рекламы в ТГ-канале: