Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Даю не просто перечисление, а раскрываю секреты практики, сложные моменты и возможности заменить основные упражнения на более подходящие современному человеку без потери, а где-то и с дополнительным приобретением пользы! 1. Поза Бабочки 2. Поза Кошки 3. Поза Перевернутой Свечи 4. Позы стоя 5. Дыхание маткой Что стало для вас открытием, а что вы уже узнали? Рассказываю про самую новую и продвинутую форму работы со мной, которая гарантирует ваш неизбежный результат за быстрые сроки - 📝Контракт на Здоровье! Читайте условия 👉 Спасибо, что доверяете!💜